完全に機能している人とその主な特徴

完全に機能している人の主な特徴

導入

カール・ロジャースによると、完全に機能している人とは、自分の心の奥底にある感情や願望に触れている人のことである1。無条件の肯定的な配慮は、完全に機能している人になるために不可欠な役割を果たしています。

概要

ロジャーズは、人には現実化する傾向があること、つまり自分の可能性を完全に 達成する必要性があることを示唆している。

ロジャーズは、完全に機能している人とは、自己実現に向けて継続的に努力している人であると考えていました。

この人は、他人から無条件に肯定的な評価を受け、自分の価値に条件をつけず、感情を表現することができ、人生の多くの経験を完全に受け入れることができる人である。

定義

では、完全に機能している人とはどのような人を指すのでしょうか?その主な特徴にはどのようなものがあるのでしょうか?

ロジャーズは、完全に機能している人とは、「実存的な生活」3 を受け入れている人であると提案しています。内面の自由を感じ、創造性、興奮、挑戦を受け入れます。

"そのような人は、即時性をもって現在を経験します。彼は、その瞬間の彼の感情や反応の中で生きることができます。彼は過去の学習の構造に縛られていませんが、それらは瞬間の経験に関連する限り、彼にとって現在のリソースとなります。彼は自由に、主観的に、人生のこの瞬間の実存的な対立の中で生きている」とロジャースは1962年の論文で書いている。

他の人は、完全に機能している人は柔軟性があり、常に進化していると示唆している。彼らの自己概念は固定されておらず、常に新しい情報や経験を取り入れています。

完全に機能している人は、新しい経験を受け入れるだけでなく、それらの経験から学んだことに応じて変化することも可能である。これらの個人はまた、自分の感情に触れ、人として成長し、最大限の可能性を達成するために意識的な努力をしています。

ポジティブなセルフイメージで自信を高めよう

完全に機能している人々は、彼らが自分の感情と同調して滞在し、個人として成長するために彼らの必要性を受け入れるのを助ける特定の特性と特性を持っている傾向があります。完全に機能している人の主な特徴のいくつかは次のとおりです。

  • 経験への開放性
  • 防御力の欠如
  • 経験を正確に解釈する能力
  • 柔軟な自己概念と経験によって変化する能力
  • 自分の経験を信頼し、その経験に基づいて価値観を形成する力
  • 経験を歪めたり否定したりする必要性を感じない
  • フィードバックを受け入れ、現実的な変更を厭わない

人との共生

ロジャーズはまた、クライアント中心の therapy.5 このアプローチでは、セラピストの目標は、クライアントに無条件の肯定的な敬意を提供することですとして知られている治療法の一形態を開発しました。このアプローチでは、セラピストの目標は、クライエントに対して無条件にポジティブな配慮をすることです。その目標は、クライエントが感情的にも心理的にも成長し、最終的には完全に機能する人間になることです。

ベストセルフ

では、完全に機能している人たちは、実際にはどのような人たちなのでしょうか?その人たちは、どのような特徴を持っているのでしょうか?

このような傾向を持つ人は、現実と一致したセルフイメージを持っています。自分の強みを伸ばしながらも、自分が成長し、新たな理解を得られるようなチャレンジや経験をするようにしています。

このような人たちは、自分が完璧ではないことを認識していますが、それでも自分自身に満足し、満足しています。この満足感は、怠惰を示すものではありませんが、これらの個人は常に可能な限り最高の自分を達成するために努力しています。

注意しなければならないのは、完全に機能している人という概念は、最終製品ではなく、理想を表しているということです。それは、ある地位を得て、人間としての成長が終わったら終わりというものではありません。むしろ、完全に機能している人は、人々が自己実現に向けて努力し続けることで、人生を通して続く旅を表しています。

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